Hvordan man dyrker, vedligeholder, genvinder mentalt velvære
kram Patel går tur med sine hunde i Indien. Vikram Patel: Det første, jeg har lært at gøre, er at være opmærksom på min egen mentale sundhed. Et meget vigtigt aspekt af at passe på mig selv er at være bevidst – på samme måde som jeg er bevidst og bevidst om mit fysiske helbred. …
Hvordan man dyrker, vedligeholder, genvinder mentalt velvære Read More »